L'état d'hypnose est un état de conscience modifié qui permet de se connecter au subconscient, la partie de notre cerveau où logent toutes nos expériences de vies, nos souvenirs, nos émotions, nos habitudes, nos automatismes, nos croyances et nos pensées limitantes.

Ainsi, en accédant à votre subconscient, l'hypnose vous permet non seulement de programmer positivement un événement tel que celui d’une performance sportive ou d’une compétition, mais également de modifier la perception d’émotions négatives, dissoudre des blocages, transformer des schémas de pensées, vous libérer d’un état anxieux, de peurs, de freins et/ou de pression, reprogrammer certaines croyances limitantes, réguler vos états internes (émotions), votre niveau d’énergie et de respiration (stress, excitation) ou encore d’activer vos innombrables ressources dont la confiance en soi, afin de bénéficier pleinement de votre potentiel physique et psychique.